c date

Wiek Waga Wzrost Grupa krwi 1. Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie - to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2. Jak trenowałeś ostatnio:3 - 6 miesięcy - podaj konkretny plan treningowy zawierający: a/ rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), poń- wt- śr- czw- pt- [...]

octan DL-alfa-tokoferylu - to nie jest witamina E, tylko jeden "fragment" witaminy E, i to jeszcze syntetyczny tokoferol (kompletna witamina E to 4 naturalne tokoferole i 4 naturalne tokotrienole). Jak dla mnie dalej najlepszym sposobem "suplementacji" witaminy E jest zimnotłoczony olej z kiełków pszenicy... Łyżka. octan retinylu - lepiej [...]

23.01.2013(środa)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich , 30g pieczywa razowego II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 90g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 [...]

[...] kazali założyć wazacy ok. 15 kg plecak. Z tym obciążeniem wspinaliśmy się po drabince z boku wierzy. Na kolejnych szczeblach zapisane były daty. Trzeba było odczytac glosno date i odgadnąć jej znaczenie. Generalnie konkurencja nie była trudna, ale jak słyszeliśmy co niektórzy kolesie wygadywali np. „1025… chrzest [...]

Orzelek, cennik jest na stronie www.atleta.pl Z tymi zmianami to nie wiem czy to jest takie proste. Myślę ze jeśli chodzi o datę ostatniej aktualizacji to nie ma problemu, natomiast wypisywanie każdej pozycji to chyba nie bardzo. Na ten temat powinien wypowiedzieć się Zion, ale dla mnie to trochę bez sensu, bo teraz cennik aktualizuje [...]

Name Jesse Taylor Nick Name JT Money Record 20 - 7 - 0 (Win - Loss - Draw) Wins 5 (T)KOs ( 25 %) 10 Submissions ( 50 %) 5 Decisions ( 25 %) Losses 6 Submissions ( 85.71 %) 1 Decisions ( 14.29 %) Association Team Quest Height 6'1" (186cm) Weight 185lbs (84kg) Birth Date 1983-02-01 Age 28 City Murrieta, [...]

[...] ze starą datą ważnośći potrwa dłużej niż sie spodziewaliśmy dlatego też postanowilem wkleić wam roboczą wersję tego spisu. Która zawiera nazwę suplenetu , gramature , date przydatności do spożycia oraz cene. Wszystkie produkty będzie można nabyć jutro rano w naszym sklepie w kategorii WYPRZEDAŻE - oczywiscie na własną odpowiedzialność. Oto [...]

06.01.2013 - TYDZIEŃ 1 - FBW A 3x15 - dzień 1 MICHA: http://potreningu.pl/profil/moninkaaa#/date/2014-01-06 - Rozgrzewka A. Przysiad ze sztanga na plecach 15x 28/ 33/ 37 B. RDL 15x 35/ 41/ 46 C. wyciskanie sztangi skos góra - 45% 15x 15/ 17/ 18,5 D. wiosło sztangą 15x 18,5/ 23,5/ 26 E. Podciąganie / opuszczanie 3/ 2; 2/ 3; 2/ 3 F. pull throught [...]

03.02.2014 - TYDZIEŃ 5 - FBW B 4x10 - trening 3 MISKA:http://potreningu.pl/profil/moninkaaa#/date/2014-02-03 A. Przysiad przedni 10x 22,5/ 26,5/ 29,5/ 31,5 10x 22/ 26/ 29/ 31 10x 21/ 25/ 28/ 30 B. MC 10x 33/ 38/ 42/ 45 10x 32/ 37/ 41/ 44 10x 31/ 36/ 40/ 43 C. WL 10x 23/ 25,5/ 28,5/ 31 +1x 36/ 41/ 46 :-D 10x 22/ 25/ 28/ 30,50 10x 21/ 24/ 27/ 30 D. [...]

script language="JavaScript"> <!-- document.write ('<table align=center width=983 cellspacing=0 cellpadding=0 border=0><tr><td>'); //--> </script> <TABLE align=center border=0 cellPadding=0 cellSpacing=0 width="100%"> <TR> <TD align=left vAlign=top> <TABLE align=center [...]

[...] planu żywieniowego na kolejny dzień. Emblemat do "przerzucania" dat do przodu i wstecz jest CAŁY CZAS nieaktywny. b) http://img841.imageshack.us/img841/6335/4q82.jpg c) http://potreningu.pl/ludzie/profil/5211f6b699634c2d4a29839c/bartomiszcz#/date/2013-08-31 d) Google Chrome Wersja 29.0.1547.62 m, Windows VISTA Home Premium e) bartomiszcz

a) Próba zakupu diety / treningu. Etap: "Postaw Sobie Cele". Wybrany model: MODEL FITNESS b) http://imgur.com/1uWLEOl c) http://potreningu.pl/plan/new/target OPIS: Suwak "CZAS REALIZACJI CELU" pokazuje nieprawidlowe daty ( tylko aktualną datę, bez wzgledu na pozycje ) d) 83.27.252.235 - IP zmienne, może być nieaktualne e) PC f) Windows 10 Pro, [...]

[...] TOMEK CZY JAKOS TAK I TO JESZCZE Z DATA SPOZYCIA DO MAJA 2004(CZYLI ROK).A u ciebie slyszalem ze po terminie sie zdarzalo(ale jak wiadomo mogli sobie nakleic przedluzona date waznosci i juz!!!); a Ty masz dostep do takich naklejek(z wydluzona data)??Za 36zl/kg czyli standard(no u Sona drozej ale on juz sie tlumaczyl z jakich powodow). Mozliwe [...]

<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>***GRUPA TRZYMAJACA WLADZE CZYLI SPAM Z LOKURVA***ZAKAZ SOGOW - Doping - Strona 32</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"> <meta name="description" [...]

[...] . teraz można jeść co się chce i nie musieć pocić się jak [...]

VII OTWARTE MISTRZOSTWA KUJAW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RADZIEJÓW 12 czerwca 2015r. I. CEL: 1.Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2.Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym regionie. II. ORGANIZATORZY: 1.MUKS „LIDER” III. TERMIN I MIEJSCE: 1.Termin: 12 czerwca 2015r. (piątek, [...]

III OTWARTE MISTRZOSTWA KUJAW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RADZIEJÓW 18 czerwca 2010r. I. CEL: Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym regionie. II. ORGANIZATORZY: MUKS &#8222;LIDER&#8221; III. TERMIN I MIEJSCE: Termin: 18 czerwca 2010r. (piątek, [...]

[...] pierś z indyka, olej kokosowy - ryż brązowy, pierś z indyka, olej kokosowy - ryż brązowy, pierś z indyka, olej kokosowy, ciecierzyca http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2014-05-13 + warzywa: ogórek, pomidor, papryka, marchewka, burak + napoje: woda ok. 2,5l, kawa sporo A to moje suple :-) wcześniej się nie chwaliłam, bo dopiero dziś [...]

[...] stronę Aero: 30 min. rower - taki trochę indoor cycling Komentarz: Plyo zgapiony trochę od Anchy :-) - ciężko. Tzn. pierwsze po dłuższej przerwie zawsze jest ciężkie a na dodatek taka forma ruchu to moja pięta achillesowa. W 4-tym obwodzie wywaliłam się we wskokach (miałam dwa stepy ustawione - jeden na drugim) i się trochę potłukłam Suplementy: [...]

[...] - pieczony "omlet" (jajka, whey, kakao) Trening - owsiane, whey - ryż brązowy, pierś z indyka - jw. + pesto - ryż brązowy, pesto http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2014-06-04 + warzywa: ogórek, pomidor, papryka, kalarepa + napoje: woda ok. 3l, kawa już wpadły 3, spać mi się chce, więc pewnie będzie więcej Fotka dzisiejszego [...]